Rau cải ngọt nấu tôm cung cấp đạm cho bé

Sự kết hợp của hai loại thực phẩm bột tôm và cải ngọt trong cùng một món ăn sẽ vừa cung cấp đạm, vừa tăng quá trình hấp thu đạm cho bé. (Một chén cho 198 calo)

Nguyên liệu:

+ Bột gạo 20g (4 muỗng canh gạt);

+ Tôm đã bóc vỏ 30g ( 2 muỗng canh);

+ Lá cải ngọt 30g (3 muỗng canh);

+ Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê);

+ Nước 200ml (lưng 1 chén);

+ Nước mắm hoặc muối iốt.

Cách làm:

Lá cải ngọt: rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.

Tôm: rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước.

Bột gạo: hòa tan với một ít nước.

Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, thêm rau cải ngọt nấu cho chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

 

Theo cha mẹ tài năng

 

Mẹ và bé

Trở thành người mẹ lý tưởng nhờ 5 lời... Trở thành người mẹ lý tưởng nhờ 5 lời khuyên nhỏ Không ai dám nói làm mẹ là dễ. Nhưng điều đó...
Chứng khảnh ăn ở trẻ Chứng khảnh ăn ở trẻ Trẻ khảnh ăn có nhiều nguy cơ mất cân bằng...
Sai lầm đáng trách khi sử dụng sữa công thức... Sai lầm đáng trách khi sử dụng sữa công thức cho bé Sữa là thực phẩm rất hoàn hảo, nhưng đừng...
Cách điều chỉnh giấc ngủ của bé Cách điều chỉnh giấc ngủ của bé Các chuyên gia cho rằng, khoảng 4 tháng tuổi, bé...

Máy hâm và hút sữa

Hút sữa tay Unimom (matxa)
Hút sữa tay Unimom (matxa) Mã số: V4721. Máy hút sữa bằng tay không BPA...
Hút sữa điện đôi Unimom
Hút sữa điện đôi Unimom Mã số: V532+ Cực kỳ an toàn cho bé, không có...
Máy hâm sữa Avent IQ
Máy hâm sữa Avent IQ Máy hâm sữa và thức ăn thế hệ thông...
Máy hâm sữa điện Nuk
Máy hâm sữa điện Nuk Mã số: V060Đặc tính:•Dùng để hâm nóng...
Máy tiệt trùng BS Fatz
Máy tiệt trùng BS Fatz Mã số: V4681. Máy tiệt trùng bình sữa siêu...